健康日記

俳優の高岡蒼甫（２７）が１７日、都内で行われた映画「ルーキーズ-卒業-」の大感謝舞台あいさつにメンバー１１人と出席、妻で女優の宮崎あおい（２５）をノロけた。「かわいい〜」というファンの声援の中に「奥さんもかわいい〜」と飛ぶと「そうなんですよ。うちの奥さんが一番なんです」とデレデレ顔。アイドルとの不倫騒動から、一時は離婚説も流れたが「マスコミのみなさん、やめてください。仲良くやってるんで」と釈明した。この日は１２人が１都２県の劇場１６カ所で舞台あいさつを行った。

＜デイリースポーツより＞

なんかラブラブでうらやましい。
みんなルーキーズの印象が強いから、そういう言葉が
意外で聞いてる方が恥ずかしくなっちゃいました。

キッコーマンと理研ビタミンは22日、共同開発した健康補助食品（サプリメント）「からだのチカラ」を７月１日から発売すると発表した。両社は資本業務提携しており、共同研究などに取り組んでいる。両社とも自社の健康食品のブランドで発売するため、商品名は同一だが、別々のパッケージデザインを採用した。それぞれ120粒入りで、希望小売価格は6300円。
　からだのチカラはキッコーマンがしょうゆもろみの中から分離した「植物性乳酸菌Ｔｈ221」と、理研ビタミンがメカブから抽出した酸性多糖類「メカブフコイダン」を含んでいる。キッコーマンはＴｈ221にメカブフコイダンを加えると免疫調節作用が増強するといった内容を今年５月の日本栄養・食糧学会で発表している。両社とも自社の通信販売で扱うほか、キッコーマンはドラッグストアやスーパーでも販売する。

＜日経産業新聞より＞


　キッコーマンがサプリメントを発売するなんてびっくり！
　ぜひ試してみたいものです。

最近出番が減っている“崖っぷち”芸人・ムーディ勝山が10日、土壇場に立たされながらも復活を遂げたタレント・加護亜依とともに映画『レスラー』の試写会イベントに登場した。ムーディは、全盛期には1か月の予定表が“真っ黒”に見えるほど、1日に何件もの仕事があったというが、「マネージャーが予定表をファックスしてこないと思ったら、1か月に4件しか仕事がなかった。何でもいいから仕事をください」と悲惨な現状を訴えた。


人気者から一転して、身近な人たちにも見放される中年の悲哀漂うプロレスラー（ミッキー・ローク）の人生の光と影、どん底から復活する生き様を描いた同映画に、通じるものがあるとしてムーディはイベントに招かれた。

　「右から左へ受け流す歌」などのムード歌謡ネタで2007年にブレイクするも、翌年には淘汰され、“瀕死”の状態に陥っていた。「仕事がないにも関わらず、彼女に起こされて家を出ては公園で一日を過ごした日々もあった」という。そんな彼女との結婚は「タイミングだけだが、目途が立たない」と肩を落とした。

　今年から口髭・あご髭も剃り落とし、心機一転、新しいキャラで表舞台への再起をかけるも、付け髭を用意されてなかなか“過去の栄光”から脱却できない。元・猿岩石の有吉弘行からは「再浮上に7年かかるといわれた」（ムーディ）といい、その実体験に基づいたアドバイスが身に沁みている様子。この日のイベントでも結局、以前と変わらない哀愁あふれるムード歌謡ネタを披露しながらも、「右肩下がりのエピソードをためて、7年後に放出しようと思っている」と再生プランも明かした。

　そんなムーディに、21歳という若さで芸能界の“天国と地獄”を見た加護は「負けないという心、絶対やってやろうという気持ちが大切」とアドバイス。ムーディは「その言葉を胸に、もう一度リベンジしたい」と“受け流さず”に復活を誓っていた。


＜オリコンニュースより＞

たしかに最近見ませんね。ムーディ・・・
波田ようくさんもあのサムライがうれなくなってから、やらなくなって普通の服着てますよね。そういう風にムーディーもイメチェンしたらどうでしょうか。

健康と美容を促すサプリメントの製造に健康食品会社のケーフーライク（社長・石川尚文氏、大阪市城東区）が成功し、「健康美容食品」として初めて特許を取得した。大阪大医学部附属病院外来化学療法部の医学博士との産学連携による開発で、美容への相乗効果の配合データを突き止めた。

ケーフーライクが開発したのは商品名「アルファ」。高血圧や高コレステロール、高い中性脂肪の緩和を促して血液をサラサラにするクエン酸を中心にウコンの粉末、αリポ酸にコラーゲンとヒアルロン酸を配合している。コラーゲンとヒアルロン酸は美肌効果があるとして注目されるが、健康面での有効性を損なわずに配合する方法が確立されていなかった。

　そこで、石川社長は、大阪大医学部附属病院外来化学療法部の近藤礎・医学博士に助言を依頼。軽症高血圧の降圧効果に注目して民間研究機関と共同研究して血清脂質の改善効果のデータを得た。

　一方、美容食品としての有効性を見いだすために成分の配合テストに着手。約半年間をかけて２５０症例以上の配合試験を繰り返し、健康と美容が両立し相乗する特定の配合を見いだすことに成功した。

　その配合はクエン酸が過半数、ウコンの粉末３割、コラーゲン１割にαリポ酸、ヒアルロン酸などが数％単位で構成。再度、試験すると、血圧と血糖値が下がり、腰痛や肩こりがなくなると同時に肌がすべすべして美白、しみとり効果が期待できることがわかった。

　石川社長は、商品としての独自性を出すため、「アルファ」を「健康美容食品」としての特許取得を計画。健康食品ブームのなか、これまで、こうしたサプリメントは栄養補助食品として特許申請が多かったが、今年１月に「健康美容食品」としての特許取得に成功した。製品は４月から販売され、錠剤２７０粒（１粒３５０ミリグラム）入りで定価８０００円。１日９−１５粒を目安に飲むとよいという。

＜フジサンケイビジネスアイニュースより＞

特許取得なんてすごいですね。
最近健康診断していないから、しなきゃと思います。

FX業者

飲料業界で「カロリー・糖質ゼロ」の炭酸飲料をめぐる市場争奪戦が激化しそうだ。近年の健康志向の高まりで市場が急拡大する中、コーラで先行したサントリーと日本コカ・コーラの２強に加え、アサヒ飲料も「三ツ矢サイダー」での参入を決めたからだ。少子化で、これまで市場を牽引（けんいん）してきたお茶やコーヒー市場が伸び悩みつつある中、数少ない成長市場とされるゼロ系炭酸飲料に飲料メーカーがこぞって参入する可能性もある。

　アサヒ飲料は２５日、カロリーと糖質をゼロとした「三ツ矢サイダー　オールゼロ」を２６日から発売すると発表した。２つの甘味料を使うことで、カロリーゼロながら砂糖のような甘さを実現した。価格は５００ミリリットル入りペットボトルで１４７円。同日会見した岡田正昭社長は「近年の健康志向の高まりで炭酸分野でもゼロ系への需要シフトが加速している」と強調。ゼロ系投入で三ツ矢サイダーブランドの販売数量を前年比４．７％増の３５００万ケースに引き上げる計画だ。

　ゼロ系炭酸飲料をめぐっては、サントリーが０６年３月に「ペプシネックス」を投入したのをきっかけに人気に火がつき、日本コカ・コーラが０７年６月に「コカ・コーラ　ゼロ」を発売したことで市場が急拡大した。サントリーによれば同社の昨年のゼロ系の販売は前年比２６％増の１８００万ケースに伸長したとしている。

＜フジサンケイアイ　ビジネスアイニュースより＞

最近多いですよね。カロリーゼロ。やっぱり健康を考えてそういうものが売れる時代なのでしょうか。私もできればカロリー少ない方がいいですが・・・何気にペロッと食べてしまう、菓子パンもカロリーみるとビックリですよね。

FX業者

　漢方やアーユルヴェーダに縁がない人でも、風邪のひき始めにショウガ湯を飲んだり、寒い日にトウガラシが入った料理を食べた経験はあるのではないでしょうか。ショウガ、つまりジンジャーは、最も古くから珍重されているスパイスの一つです。体を温めて風邪の症状を抑える効果のほか、二日酔いや乗り物酔いを防ぐ効果、脂っこい食べ物の消化を助ける作用などが認められています。一方のトウガラシは、ダイエット効果で人気。これは、トウガラシの種付近に含まれている「カプサイシン」という成分に、血液の循環を活発にする効果があるとされているからです。そのため、体温が上昇して汗をかき、運動した後と同じような状態になるのです。

　忙しい人や手軽に摂取したい人は、サプリメントを買う、という方法もあります。店頭や通信販売では、ショウガのエキスが入った錠剤やターメリックを配合した栄養ドリンクなど、さまざまなサプリメントが手に入ります。また近年、カプサイシンと同様の作用があるにもかかわらず、辛味がほとんどない「カプシエイト」という新成分が発見されました。こうした成分が入ったサプリメントなら、辛いものが苦手な人でも安心して利用できるでしょう。

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生姜や唐辛子って辛味が合わないような方も
いらしゃいますが、サプリメントに入っていたら摂り易いですよね。
体の代謝を良くする、とか聞きますし 確かに冬場は温まりますから。
良い物は効率的にとりいれたいですね。

妊娠〜母乳をあげているとカフェインが気になってコーヒーで休憩…が安易にできません。
ストレスがたまる前にコーヒータイム。

これは100％たんぽぽの根っこだけで作られています。
ほんのり甘く、コクや深みがあるコーヒー風味。
実際飲むとコーヒーに似ていてほんわかやさしい味です。

最大のメリットはノンカフェインということ。
さらに、ビタミン、鉄分、ミネラルも含み体思いです。
最近有名になりだしてきてママたちに大人気の品で定着しつつあります。

また寝る前でも、1歳以上ならお子さまが飲んでも大丈夫というすごいコーヒーです。

【ツカサネット新聞】

これは、妊婦さんが 助産婦さんから教えて頂いたものだそうですが、たんぽぽのコーヒーは以前から自然食品として知られていたと思います。
妊婦さんには 成分もいいし、コーヒー好きならうれしい飲み物ですよね。名前も可愛いですね〜！

子供たちに笑顔を！ ポケモンがデザインされた移動型X線撮影装置が発売

　島津製作所は、アニメ『ポケットモンスター ダイヤモンド・パール』のキャラクターたちをデザインした小児用デジタル式回診用X線撮影装置を、2009年4月17日から発売することを明らかにした。これはX線撮影室に移動できない患者を病室やICU（集中治療室）などでX線撮影するための装置。ポケモンたちを装置全面にデザインすることで、子供たちの検査時の不安や恐怖心を和らげ、よりスムーズな検査を期待しているという。なお、この装置は2009年4月17日〜20日にパシフィコ横浜で行われる“2009国際医用画像総合展”に出展される。

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病院の機械は大人だってなんとなく恐ろしいものですよね。
小児科病棟では、医師や看護士さんが子供になじみやすい制服にしたり工夫する病院も多いと聞きます。
たださえ、入院して不安なのにこわそうな機械に治療。
こんな、子供も喜びそうな検査の機械がもっと普及すればいいですね！

がん患者の体や心の苦痛を和らげる緩和ケアは、がんを治す手術や放射線治療と並んで、がん治療の重要な柱のひとつだ。なかでも末期のがんでは、激しい転移の痛みや死と向き合う精神的苦痛は大きい。緩和ケア病棟は、主に末期がん患者の苦痛緩和を目的とした専門の医療施設として、近年、整備が進められている

医師や緩和ケアに精通した看護師の数が多いと、患者は訴えを聞いてもらえる機会も増え、手厚い支えを受けることができる。人員体制の充実度は緩和ケア病棟の実力を見る目安になる。１施設当たりの常勤医師数は平均２人。医師１人当たりの病床数は平均１２・１床で、施設により１人当たり３床から２８床と大きな差があった。

　がん患者の看護経験が一定年数以上あり、抗がん剤治療や痛み止めなどの専門知識を学んだ看護師を、日本看護協会では「がん看護専門看護師」や「緩和ケア認定看護師」、「がん性疼痛(とうつう)看護認定看護師」として認定している。
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病気になると、ささいな症状でも人間ですから不安になりますよね。
それが、ガンとわかっていたら「 もしかしたら・・・」と
心配になるタネは健康な人間からは計り知れないと思います。
相談したくても出来ない方や、どうせわかってもらえないだろうとあきらめてしまう患者さん多いと思います。
是非、緩和ケアを受けてラクになって頂きたいですよね！

　みなさんはどんな服装で寝ていますか？ パジャマ、Tシャツと短パン、なかにはパンツだけや何も着ていないという人もいるのではないでしょうか。

　寝るときの服装は、俗に「寝巻き」や「寝間着」などと呼ばれています。睡眠中の体を直接包むものだけに、その良し悪しは睡眠にも影響するはず。そこで、心地よい寝まきの条件を調べてみました。

　まず、誰しも硬いガサガサした寝まきよりも、柔らかい寝まきで横になった方がよく眠れると感じているのではないでしょうか。シルクや綿といった素材を使うパジャマが多く出回っているのは、肌触りがよいから。逆に、ポリエステルやナイロンはベタついたり蒸れたりして、肌触りもあまりよくないのでパジャマの素材としては敬遠されがちです。

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私は綿のものを着てねます。上に着るのは、外には着ていかなくなった古いトレーナーだとかＴシャツで、
下はウエストを締め付けないもので長いパンツです。
冬場は「むこうずね」が冷えると次の日お腹が痛くなったりするので
ハイソックスなんかはいちゃうのですが、いいんでしょうかね〜？
シルクのパジャマなんか着て寝てたらきっと気持ち良くねられるんでしょうね！